Konzentration! Mit einer App das „Phubben“ abstellen

Wir alle kennen das. Man nimmt sich vor etwas zu tun. Und nur ganz kurz nehmen wir unser Smartphone in die Hand. Sei es um die Musik anzuschalten oder um nur kurz noch eine Nachricht zu schreiben oder zu lesen. Und ganz plötzlich, ist die Aufgabe vergessen und man hängt am Gerät. Oder man checkt ständig seine Mails/Nachrichten, sobald das Teil einen Ton von sich gibt. Genau das nennt sich Phubben. Und genau das müssen wir abstellen, um produktiver zu werden. Weiterlesen „Konzentration! Mit einer App das „Phubben“ abstellen“